Choroba twardych tkanek zęba. Przyczyną pierwszą próchnicy stanowi tworzenie sie płytki nazębnej która składa się z resztek pokarmów a także bakterii odkładajacej sę na zębach po każdorazowym posiłku. Bakterie w płytce przeistaczają cukry w kwasy które następnie uszkadzają szkliwo zęba do którego wdziera się próchnica.
Chcąc zapobiec skutecznie rozwijaniu sie próchnicy należy z jednej strony wzmocnić twarde tanki zęba co można osiągnąć poprzez własciwą dietę (witaminy, minerały), lakmierowanie zębów, stosowanie właściwych past do zębów, płynów do płukania jamy ustnej zawierajacych luor,
Słodycze -na ile szkodzą?
Cukier rzeczywiscie szkodzi zębom gdyż dzieki niemu bakterie próchnicowe mogą wytwarzać kwasy, jednakze całkowicie wyeliminować cukrów z diety nie da się. Zatem od ilosci słodyczy ważniejsza jest ich konsystencja, oraz czas ich obecnosci w jamie ustnej.
Unikać powinno się zwłaszcza takich słodyczy ktore oblepiają zęby (krówki kleiste, toffi itd.)/ Nie musimy wiec całkiem rezygnowac ze słodyczyk, należy jedynie pilnowa i nie jesć ich zbyt wiele, oraz by opo każdym spozyciu czegoś słodkiego umyć zęby.
Polska przychodnia dentystyczna w Anglii zaprasza!
Szczoteczka do zębów -powinna mieć rozmiar dostosowanydo potrzeb pacjenta, a włosie powinno mieć łagodnie zakończone końcówki by nie rnić dziąseł (zwłaszcza włosie twarde i śrefdnie) mieć różną długość. Szczoteczkę należy wymieniać co ok. 3 miesiące, gdyż włosie sie niszcz, rozgniata.
Niekóre szczoteczki mają obecnie wskaźnik zużycia włosia (pęczek włosia w kolorze np. niebieskim traci barwę wmiare zużycia). Szoteczka musi być też przechowywana tak by mogła byc sucha i czysta.
Zęby szczotkować trzeba ok. 3 minut. Należy to robić minumum 2 x dziennie – po śniadaniu i po kolacji, a dobrze też po obiedzie i po spożyciu większej ilości słodyczy,.
W użyciu są też szczoteczki elektryczne. Uzupełnieniem szczoteczki są inne narzędzia,np. nitka dentystyczna, wykałaczki, irygator (oczyszczanie za pomocą strumienia wody). Ich stosowanie umożliwia dotarcie do miejsc trudnodostępnych dla szczoteczki – takich jak przestrzenie miedzyzębowe, kieszonki dziąseł.
Pasta do zębów – nie chcemy tu reklamować konkretnych past gdyż wyręcza nas w tym np. Telewizja, a pozatym właściwie kazda pasta dostepna na rynku zawiera podstawowe składniki takie jak fluor, (fluorek sodu, fluorek wapnia, aminofluorki).
Możemy jedynie doradzić pasty zawierające dodatkowe elementy: profilaktyczne, z dużą iloscią fluoru, ziołowe – z wyciągami z ziół o kojącym działaniu na dziąsła, wybielające – usuwające przebarwienia z kawy, papierosów itd., kompleksowe – łaczą wszystkie te dodatkowe zalety.
