Kręgosłup jest najbardziej istotnym składnikiem naszego układu kostnego. Podpiera całą sylwetkę oraz dźwiga jej ciężar. Można porównać go do słupa na którym zamocowane są wszystkie elementy naszego ciała. Kręgosłup odpowiedzialny jest za całą półkulę mózgową, co sprawia że odpowiada za wiele naszych zachowań. Powinniśmy dbać o jego dobro i zwracać uwagę na to jak sie poruszamy,siadamy i wstajemy. Różne dolegliwości kręgosłupa mogą nam przysporzyć nie tylko cierpień związanych z bólem,ale również ograniczyć wykonywanie podstawowych ruchów.
Dlatego aby zapobiec niepotrzebnym schorzeniom zalecamy korzystanie z masaży w ekskluzywnych fotelach masujących firmy HUMAN TOUCH,SANYO i FAMILY INADA. Posiadając taki fotel we własnym mieszkaniu zaoszczędzimy na czasie i wydatkach, a przy okazji zaznamy chwili relaksu i odprężenia w zaciszu własnego domu. Masaż fotela z masażem, przy wykorzystaniu wszystkich technik zabiegowych odwzorowuje ruch rąk masażysty.
Trójwymiarowe mechanizmy pozwalają na 16to centymetrowe ruchy w przód i tył,co sprawia że nasze mięśnie sie rozluźniają a my czujemy sie bardziej zrelaksowani i odprężeni. Z masaży tych zaleca się korzystanie nie tylko tym już cierpiącym na dolegliwości związane ze zmianami kręgosłupa, ale każdemu profilaktycznie 15min dziennie. Regularne masaże przyczynią sie do dłuższego, zdrowszego i bardziej owocnego życia. Nadmierne napięcie naszych mięśni powoduje ból,stres i przeciążenie osłabiające cały nasz organizm. Korzystając z foteli masujących przywracamy naszym mięśniom ich prawidłowe napięcie,a poprzez rozciąganie i ściąganie mięśni poprawiamy krążenie i rozluźniamy całe plecy. Regularne korzystanie z naszego masażysty pomaga również odpocząć i zregenerować się naszym mięśniom po wyczerpujących ćwiczeniach bądź długich godzinach spędzonych za biurkiem albo kierownicą samochodu.
Zachęcamy do korzystania z usług wykwalifikowanego i profesjonalnego masażysty, który zapewni nam lepszą sprawność fizyczną i odrobinę relaksu,a to wszystko tylko za pomocą jednego przycisku.
18 września 2010
Fotele – zadbaj o swój kręgosłup
Leczenie kręgosłupa – sposób na ból kręgosłupa
Centrum Rehabilitacji i Medycyny Naturalnej powstało jako gabinet prywatny w 2006 roku. Placówka nie ma podpisanego kontraktu z NFZ, gdyż większość wykonywanych zabiegów nie jest refundowanych przez NFZ. Oznacza to, że nie ma zapisów i kolejek na zabiegi, a pacjenci mogą się leczyć nawet bez skierowania od lekarza. Wysoki standard oferowanych zabiegów na nowoczesnym sprzęcie oraz indywidualne podejście do każdego pacjenta świadczą o jakości oferowanych przez nas usług. Istnieje ponadto możliwość całkowitego wynajęcia gabinetu z zabiegami np. dla pracowników danej firmy na zasadzie abonamentu, który może być
wliczany w koszt funduszu socjalnego danej organizacji.
Najważniejsze w każdym leczeniu jest to, aby wyeliminować przyczynę bólu, a nie tylko łagodzić jego symptomy, np wykonać leczenie kręgosłupa. Dlatego leczenie schorzeń kręgosłupa odcinka lędźwiowego i szyjnego w Centrum Rehabilitacji i Medycyny Naturalnej odbywa się kompleksowo trzema typami zabiegów.
Charakterystyka zabiegu
Zabieg trakcji ruchowej odcinka lędźwiowego trwa ok. 30 minut i polega na powolnym spacerze po bieżni z założonym aparatem ortopedycznym Vertetrac. Zabieg jest bezbolesny, jedynie odczuwalny jest delikatny dyskomfort spowodowany założonym wyciągiem trakcyjnym. Niekiedy pacjenci z trwałymi bólami kręgosłupa podczas zabiegu odczuwają dużą ulgę od bólu i wysoki komfort poruszania się spowodowany odciążeniem uciśniętych dysków.
Koncepcja leczenia jest taka, aby po każdym zabiegu pacjent odczuwał delikatnie coraz to większą ulgę, co sumarycznie po wszystkich zabiegach przynieść ma pełny komfort i trwałą ulgę od bólów kręgosłupa. Zaleca się, aby zabiegi wykonywane były codziennie lub ewentualnie z jednodniową przerwą. Zwykle liczba zabiegów, zależnie od zaawansowania schorzeń kręgosłupa powinna wynosić 12-15.
Innym czynnikiem bardzo istotnie wpływającym na degenerację kręgosłupa jest jego budowa fizjologiczna. Szczególnie często dotyczy to zniesienia lordozy (naturalnego wygięcia) lub jej nadmiernego pogłębienia w odcinku szyjnym i lędźwiowym. Brak lordozy np. w odcinku lędźwiowym powoduje obniżenie zdolności przenoszenia obciążeń przez kręgosłup o 25-40%. W rezultacie siły osiowe, które najmocniej oddziałują
zwłaszcza na dyski L4-L5 i L5-S1 prowadzą do ich szybszego zwyrodnienia u osób ze spłyconą lordozą. Inną z najczęstszych wad budowy kręgosłupa jest skolioza, czyli boczne skrzywienie kręgosłupa, które również poprzez nierównomierne działanie obciążeń i ucisk korzeni nerwowych przyspiesza procesy zwyrodnieniowo-bólowe. W obydwu przypadkach terapia trakcją ruchową jest niezwykle cenną metodą leczenia, ponieważ przeciwdziała w trzech płaszczyznach siłom deformującym kręgosłup. Wytworzone reakcje w kierunku przeciwnym do zmian patologicznych przywracają powoli prawidłową budowę na tyle, by trwale uwolnić osobę od uciążliwego bólu oraz ograniczyć postęp schorzenia.
6 września 2010
Zespół cieśni nadgarstka
Zespół cieśni nadgarstka określa się również jako choroba komputerowa. Czyli krótko mówiąc jest to schorzenie dłoni i nadgarstka wskutek używania klawiatury czy myszki (czy innego przyrządu wskazującego). Wykonywanie przez długie godziny tych samych ruchów nadgarstka nie są bez znaczenia dla nich, ramion czy rąk w ogóle. W przypadku tego schorzenia, kobiety są na to mocniej narażone, ale nie oznacza, że omija mężczyzn, których najczęściej „dopada” w wieku średnim.
I nie dotyczy to tylko pracujących przy komputerze. Też pracujących ciężkimi narzędziami typu szlifierki, piły łańcuchowe itp. Przyczyną choroby jest zwykle obrzęk zapalny nerwu lub tkanek otaczających oraz zwyrodnieniowe lub pourazowe zacieśnienia ograniczonej przestrzeni kanału nadgarstka. Początkowy ucisk na włókna nerwu pośrodkowego doprowadza do zaburzenia ich odżywiania, co powoduje wtórny obrzęk i nasila dolegliwości. Zespół cieśni nadgarstka objawia się objawami klinicznymi typu: mrowienie w nadgarstku i w okolicy kciuka, palca wskazującego i środkowego oraz połowy palca serdecznego, zanik mięśni kłębu.
Występuje osłabienie chwytu, brak precyzji i ograniczenia ruchów. Utrudnione jest zaciśnięcie ręki w pięść, a trzymane przedmioty często wypadają z ręki. Objawy występują najczęściej w nocy, nasilają się po uniesieniu kończyny, a zmniejszają po opuszczeniu. W przypadku większego nasilenia choroby dolegliwości budzą w nocy, a ulgę daje wówczas opuszczenie ręki na podłogę.
10 lipca 2010
Zanik kostny
Jedną z najczęstszych chorób układu kostnego jest tzw. zanik kostny, nazywany inaczej osteoporozą. Określenie to pochodzi od dwóch słów: greckiego osteon – kość, oraz łacińskiego porus czyli otwór, ubytek. Osteoporoza (zanik kości) charakteryzuje się zmniejszaniem się masy kostnej i zaburzeniami jej mikroarchitektury, na skutek czego dochodzi do zwiększenia łamliwości kości i powstawania wielu poważnych urazów i złamań. Określana jest żartobliwie jako choroba, w której jest „za mało kości w kości”. Objawia się tym, iż kość staje się krucha i porowata- taki stan jest wynikiem zachwianej równowagi pomiędzy tworzeniem nowej kości a usuwaniem starej. Jest chorobą przewlekłą, która rozwija się na przestrzeni wielu lat. W wielu przypadkach nie występują żadne objawy tego zaniku. Choroba bywa często zdiagnozowana dopiero przy wystąpieniu niespodziewanego złamania lub ostrych bólach pleców.
Wyróżniamy dwa zasadnicze rodzaje osteoporozy:
miejscowa,
uogólniona.
Najczęściej na osteoporozę chorują ludzie w starszym wieku- głównie kobiety. Można z nią walczyć, jeśli zostanie odpowiednio wcześnie wykryta i leczona.
PRZYCZYNY POWSTAWANIA ZANIKU KOSTNEGO
Istnieje bardzo wiele przyczyn zaniku kostnego. U każdego chorego na osteoporozę może wystąpić inny zestaw przyczyn wywołujących tę chorobę. Do najważniejszych i najczęstszych z nich należą: menopauza (szczególnie u kobiet), podeszły wiek, uwarunkowania genetyczne (podobne schorzenia w rodzinie), niedobór witaminy D3 i wapnia, palenie papierosów, mało aktywny (siedzący) tryb życia, schorzenia narządu ruchu (choroby zwyrodnieniowe i zapalenie reumatoidalne stawów), długotrwałe zażywanie niektórych leków, współwystępowanie innych chorób (np.: schorzeń wątroby i nerek), zła dieta, itp.
SKUTKI OSTEOPOROZY
W początkowej fazie choroby nie odczuwa się zmian zachodzących w kościach. Przeważnie dopiero w momencie, gdy uszkodzenie kości (odwapnienie) jest już dość znaczne i gdy pojawia się przewlekły, ciężki do zniesienia ból osteoporotyczny, zauważa się tę chorobę. Często ból ten bywa lekceważony przez chorego. W zaawansowanej chorobie kości stają się coraz bardziej podatne na złamania- nie tylko te spowodowane na przykład upadkiem, lecz również te, które pojawiają się bez wyraźnej przyczyny (złamania samoistne).
Najczęściej złamaniom ulegają: kręgosłup, żebra, kości nadgarstka, kość ramienia,miednica,itp.
Reumatyzm – Reumatoidalne zapalenie stawów
Mówiąc o reumatyzmie najczęściej mamy na myśli reumatoidalne zapalenie stawów. Samo słowo reumatyzm określa zazwyczaj całą grupę chorób powodujących sztywność stawów i mięśni, nierzadko również ból.
Reumatoidalne zapalenie stawów to choroba o niejasnych przyczynach powstawania, najprawdopodobniej powoduje ją wirus. Najczęściej zapadają na nią kobiety (6 razy częściej od mężczyzn). Gdy choroba raz zaatakuje to już nigdy nie wygasa. Postępując deformuje i niszczy stawy, tym samym ograniczając ich ruchliwość.
Objawy
- chwilowe uczucie sztywności stawów które przemija po wykonaniu kilku ruchów;
- widoczny obrzęk na stawach;
- ograniczona ruchliwość stawów i występujące bóle przy próbach ruchu;
- stan podgorączkowy;
- zanik mięśni w okolicy chorego stawu.
Leczenie trwa wiele lat i jest powolne i trudne. Stosuje się leki wpływające na przebieg choroby oraz takie które tylko likwidują dolegliwości, w grę wchodzi również operacja chirurgiczna.
Ostrogi piętowe
Ostrogi piętowe są to zmiany zwyrodnieniowe tworzące się na powierzchni guza kości piętowej, zmiany te powodują stan zapalny rozścięgna podeszwowego i tkanki podskórnej w okolicy pięty.
Choroba zazwyczaj dotyka osoby w wieku starszym lub pracujące w pozycji stojącej.
Objawy
Ból w okolicy jednej lub obu pięt utrudniający stanie i chodzenie.
Rozpoznać chorobę można na podstawie zdjęcia RTG.
Leczenie
Ma charakter zachowawczy, zalecane jest stosowanie specjalnych wkładek oraz zabiegów: ultradźwięki, jonoforeza, diatermia.
Inne nazwy:
Narośle kości piętowej, ostrogi, ostrogi piętowe
Kręgosłup
Kręgosłup jest częścią szkieletu stanowiącą główną podporę i oś, dzięki niemu możemy chodzi. Stanowi on także ochronę dla układu nerwowego, chroni rdzeń kręgowy.
Kręgosłup zbudowany jest z 32 – 34 pojedynczych kręgów, które (przy liczeniu z góry) są coraz większe. Kręgosłup dzieli się na część szyjną (7 kręgów), piersiową (12 kręgów), lędźwiową (5 kręgów), krzyżową (5 kręgów), guziczną i ogonową (3 – 5 kręgów).
Pomiędzy trzonami kolejnych kręgów znajdują się krążki międzykręgowe, tzw. dyski. Ich główną funkcją jest amortyzowanie wstrząsów i zapewnienie ruchomości sąsiadującym kręgom. Razem tworzą one tzw. segment ruchowy kręgosłupa. Wysunięcie się krążka, popularnie zwane dyskopatią, może być bardzo bolesne i wymaga konsultacji lekarza.
Jednak przyczyny bólu kręgosłupa mogą wynikać także z uszkodzenia lub zaburzenia funkcjonowania układu kostnego, nerwowego, naczyniowego lub tkanek miękkich. Przebiegają one jako sporadyczne incydenty, często z nawrotami lub jako przewlekłe dolegliwości. Bóle kręgosłupa może być skutecznie wyleczone, wymagają postawienia trafnego rozpoznania, gdyż tylko ono warunkuje dobór skutecznej terapii.
Urazy kręgosłupa zdarzają się również bardzo często podczas wypadków komunikacyjnych czy podczas oddawania skoków do wody na tzw. „główkę” lub podczas upadków z wysokości. Do urazów dochodzi w wyniku ucisku lub uszkodzenia rdzenia kręgowego, co może spowodować późniejsze zaburzenia neurologiczne.
Urazy kręgosłupa czy jego złamania są bardzo poważnymi uszkodzeniami mogącymi spowodować kalectwo lub nawet śmierć.
Halluksy (haluksy)
Halluksy (haluksy) to nabyte zniekształcenie stopy. Koślawienie palców stopy jest procesem długotrwałym, trwającym wiele lat. Choroba ta dotyka najczęściej kobiet dorosłych i jest przede wszystkim efektem chodzenia na szpilkach, w wąskich, niewygodnych butach. Ale także stojącego trybu życia oraz nadwagi.
Objawy
Paluch stopy (czyli pierwszy palec) ulega bocznemu odchyleniu.
Leczenie
Najważniejsze jest przestrzeganie odpowiedniej higieny stóp. Obuwie które nosimy musi być wygodne i o odpowiednim rozmiarze, nie może być za wąskie/ciasne z przodu. Istotne jest także aby zmieniać obuwie kilka razy dziennie – dzięki czemu obciążać będziemy różne fragmenty stopy.
Przy niewielkiej koślawości palucha można spróbować leczenia profilaktycznego za pomocą specjalnych wkładek i aparatów korygujących.
Często jednak jest konieczna operacja chirurgiczna – która oczywiście nie jest bolesna. Po zabiegu chory musi nosić na nodze gips (od 2 do 6 tygodni), a po zdjęciu opatrunku efekt operacji utrwalany jest przez ćwiczenia i zabiegi fizykoterapeutyczne.
Inne nazwy:
haluksy, halluksy, koślawe paluchy, halluxy, hallux, paluch koślawy
Dna moczanowa
Dna moczanowa inaczej nazywana artretyzmem lub skazą moczanową jest przewlekłą chorobą charakteryzującą się podwyższonym poziomem kwasu moczowego w krwii.
Prawidłowy poziom kwasu moczowego dla kobiety wynosi 6 mg/dl, a dla mężczyzny 7 mg/dl. Z hiperurykemią (czyli jego zbyt wysokim poziomem w surowicy) mamy do czynienia gdy poziom przekracza 7mg/dl i u takiej osoby występuje ryzyko zachorowania na dnę moczanową.
Kwas moczowy jest ostatnim produktem przemiany puryn w organizmie człowieka. Hiperurykemia jest efektem nadprodukcji kwasu moczowego lub upośledzonego wydalania tego kwasu z moczem.
Pierwszym objawem dny moczanowej jest ostry atak bólu jednego lub kilku stawów i w tym przypadku mamy do czynienia z drugą faza przebiegu choroby.
Etapy przebiegu choroby:
1. bezobjawowa hiperurykemia – trwa 20-30 lat, zanim ujawni się ostrym bólem.
2. ostre zapalenie stawów – dotyczy częściej mężczyzn niż kobiet. Występuje po raz pierwszy między czterdziestym a szejściesiatym rokiem życia.
3 . napady choroby i okresy międzynapadowe – towarzyszą im objawy ogólne – podwyższona temperatura, dreszcze, uczucie rozbicia, kołatanie serca. W badaniach laboratoryjnych stwierdza się podwyższoną liczbę krwinek białych w rozmazie krwi obwodowej.
4. przewlekłe zapalenie stawów – powstają nadżerki na stawach, w kaletkach stawowych i pochewkach ścięgnistych tworzą się złogi moczanowe.
Leczenie dny moczanowej polega przede wszystkim na opanowaniu ostrego stanu zapalnego lekami przeciwzapalnymi. Następnie stosuje się zapobieganie nawrotom ostrych napadów dny oraz profilaktykę odkładania się złogów moczanowych i uzyskanie wchłonięcia się złogów już powstałych.Konieczne jest także leczenie innych schorzeń towarzyszących dnie, współuczestniczących w rozwoju powikłań nerkowych.
Choroba Perthesa
Choroba Perthesa należy do grupy jałowych martwic kości, dokładnie mówiąc jest to niedokrwienna martwica głowy kości udowej.
Przyczyny występowania choroby są ciągle nie znane.
Choroba najczęściej dotyka chłopców w wieku pomiędzy 3 a 7 rokiem życia, a pierwszymi objawami są ból w okolicach stawu kolanowego i biodrowego oraz utykanie.
Chorobę można wykryć na podstawie przeprowadzenia zdjęcia RTG, sonografii bądź badania klinicznego.
Długi przebieg choroby dzieli my na cztery okresy:
1. objawy prodromalne – ten okres jest krótki, trwa zazwyczaj kilka tygodni. Z powoduj zapalenia błony maziowej występuje ból oraz zbiera się płyn w jamie stawowej.
2. okres sklerotyzacji (martwicy) – stadium choroby trwające od 6 do 12 miesięcy. Martwicza część głowy kości udowej ulega zapadnięciu.
3. okres fragmentacji – trwa on od 1 do 2 lat, martwicza kość jest resorbowana, pojawia się deformacja głowy kości udowej.
4. okres odbudowy – trwa od 8 miesięcy do 3 lat. Formuje się nowa kośc i zmiany zostają utrwalone.