Zaćma

Autor: admin
11 marca 2010

Zaćma zwana inaczej kataraktą, to choroba oczu, polegająca na zmętnieniu soczewki. W zdrowym oku soczewka jest zupełnie przezroczysta, dzięki czemu promienie świetlne z zewnątrz bez trudu docierają do siatkówki. Kiedy soczewka ulega zmętnieniu nasze widzenie jest zaburzone, obraz jest niewyraźny, chory ma problemy z oszacowaniem odległości. Wyróżniamy zaćmę jednostronną i obustronną.

Katarakta może występować u człowieka w chwili urodzenia i wówczas mówimy o zaćmie wrodzonej, objawia się ona białą źrenicą.  Inną odmianę stanowi zaćma nabyta, będąca efektem  cukrzycy lub tężyczki. Do powstania zaćmy mogą też prowadzić choroby oczu takie jak jaskra czy zapalenie błony naczyniowej. Inne przyczyny powstania katarakty nabytej to: przyjmowanie sterydów, promieniowanie, urazy, porażenie prądem. Najczęściej spotyka się przypadki zaćmy starczej, dotykającej zazwyczaj osoby powyżej 50. roku życia.

Najskuteczniejszą metodą pozbycia się zaćmy jest operacja, która polega na wycięciu zmętnionej soczewki i zastąpieniu jej sztuczną. Nieleczenie zaćma prowadzi do ślepoty.

Mononukleoza

Autor: admin
11 marca 2010

Mononukleoza, to choroba zakaźna, zwana chorobą pocałunków, gdyż najczęściej rozprzestrzenia się za pomocą śliny. Za rozwój choroby odpowiedzialny jest wirus Epsteina–Barr. Specyficznymi objawami mononukleozy są: silna gorączka, trwająca nawet 2 tygodnie, powiększona wątroba, powiększona śledziona, obrzęk powiek, problemy z oddychaniem. Początkowo jednak symptomy choroby wskazują  na zwyczajną infekcję wirusową: chory skarży się na ból gardła, spadek apetytu, bóle pleców, katar, kaszel, powiększone węzły chłonne. Należy jednak ostrożnie podchodzić do diagnozowania i leczenia farmakologicznego, gdyż nierozważne podanie leków, może spowodować wysypkę, a w dalszej perspektywie poważne konsekwencje.

Mononukleoza nie wymaga przyjmowania leków, zaleca się odpoczynek, wyciszenie, leżenie w łóżku, eliminację stresów, zimne okłady mające obniżyć gorączkę, przebywanie w pomieszczeniu o dostatecznej wilgotności powietrza, dietę bogatą w płyny i dania lekkostrawne.

Powikłania w mononukleozie są rzadkie, ale poważne, może dojść do żółtaczki,  pęknięcia śledziony, psychozy.

Cukrzyca typu II

Autor: admin
11 marca 2010

Cukrzyca typu II zwana jest cukrzycą dorosłych. Główną jej przyczyną jest otyłość oraz brak jakiegokolwiek ruchu w codziennym życiu. Powstawaniu tej choroby metabolicznej sprzyja ponadto stres, różnego rodzaju infekcje, zaawansowany wiek, występowanie jej u kogoś w rodzinie. Największy nacisk kładzie się jednak na dietę, gdzie nie tylko zmniejszenie porcji jest najistotniejsze, ale również ograniczenie tłuszczy i węglowodanów prostych.

Cukrzyca typu II jest jedną z najgroźniejszych chorób,  wg WHO rocznie o 11% wzrasta liczba osób na nią cierpiących. Prowadzi ona m.in. do hiperglikemii i hipoglikemii (odpowiednio zbyt wysokiego i zbyt niskiego poziomu cukru we krwi), uszkodzenia nerek, wpływa negatywnie na nasz wzrok, oddziałuje negatywnie na układ krwionośny. Miażdżyca tętnic czy zawał mięśnia sercowego często są spowodowane cukrzycą typu II. Bez jej destrukcyjnego wpływu nie obywa się również nasz układ nerwowy.

Cukrzyca dorosłych może skrócić nasze życie o 4-6 lat.

Nerwica chorobą emocji

Autor: admin
11 marca 2010

Nerwice to ogólne określenie dla szeregu zaburzeń psychogennych. Polegają na  konflikcie pomiędzy świadomością, a tym co tkwi w naszej podświadomości. Konflikt może dotyczyć niezgodności między naszymi pragnieniami, a możliwościami ich urzeczywistnienia, może być związany z rozbieżnością potrzeb i obowiązków, może także wynikać ze sprzeczności między naszymi dążeniami, a normami społecznymi. Nerwice spowodowane są słabą odpornością na życiowe trudności oraz stresujące sytuacje, brakiem odpowiedniej opieki rodzicielskiej w najwcześniejszych latach życia, traumatycznymi doświadczeniami w dzieciństwie oraz w okresie adolescencji. Typowym objawem nerwicy jest lęk oraz napięcie psychiczne. Osoba cierpiąca na nerwicę często charakteryzuje się niskim poczuciem własnej wartości, nadmierną pobudliwością nerwową,  uczuciem zrezygnowania i ciągłego zmęczenia. Do objawów somatycznych zalicza się: drżenie rąk, nadmierną potliwość, problemy z układem pokarmowym, krwionośnym, bóle głowy, problemy z oddychaniem.

W leczeniu nerwicy stosuje się psychoterapię oraz farmakologię

Nie taki krwiak straszny

Autor: admin
11 marca 2010

Krwiak (popularnie określany mianem siniaka bądź stłuczenia) powstaje w wyniku wydostania się krwi z uszkodzonego naczynia krwionośnego. Pod skórą widoczna jest wówczas, przybierająca różne barwy plama, początkowo jest ona czerwona, następnie niebieska (sina), później przechodzi w kolor brunatnożółty, ostatecznie znika całkowicie.

Siniaki spowodowane są najczęściej urazami mechanicznymi (nacisk, uderzenie z zewnątrz). Występują również u osób, cierpiących na słabą krzepliwość krwi oraz o słabych naczyniach krwionośnych. Wystąpienie krwiaka nie wymaga pomocy lekarskiej, wystarczy zimny okład, a dla szybszego zlikwidowania stłuczenia warto zastosować odpowiednią maść. Jeśli dojdzie do obrzęków, którym towarzyszą silne bóle i gdy wystąpienie krwiaka nie jest spowodowane urazami zewnętrznymi, wskazana jest wizyta u lekarza. Takie działanie szczególnie jest zalecane w przypadku krwiaków na głowie bądź tułowiu, gdyż mogą one stanowić poważne zagrożenie dla zdrowia i życia.

Refluks żołądkowy

Autor: admin
11 marca 2010

Refluks żołądkowy to jedna z dolegliwości układu pokarmowego. Mamy z nią do czynienia wówczas gdy kwaśna treść pokarmowa cofa się z żołądka do przełyku, czego objawami są zgaga czyli piekący ból w nadbrzuszu, odbijanie, a objawy te szczególnie dokuczają nam kiedy się pochylamy, leżymy, również po obfitym jedzeniu.

Najczęściej występowanie refluksu spowodowane jest zaburzeniami czynności dolnego zwieracza przełyku, występuje również często u osób z nadwagą, kobiet w ciąży, osób palących, u chorych na cukrzycę. Ryzyko wystąpienia refluksu żołądkowego wzrasta także wraz z wiekiem. Warto mu zapobiegać stosując odpowiednią dietę: ograniczenie tłuszczy, alkoholu, kawy. Niewskazany jest ponadto nadmiar owoców cytrusowych i produktów, zawierających kakao. Ostatni posiłek najlepiej spożywać najpóźniej trzy godziny przed snem.

Refluks żołądkowy jest chorobą przewlekłą, której nieleczenie może prowadzić do poważnych konsekwencji. Często choroba przebiega przez długi czas bezobjawowo i zostaje odkryta przypadkiem podczas badania endoskopowego.

Alzheimer

Autor: admin
11 marca 2010

Choroba Alzheimera to choroba ośrodkowego układu nerwowego. Po raz pierwszy została opisana w 1906 roku przez Alfreda Alzheimera i od tego niemieckiego neuropatologa wzięła swoją nazwę. Spowodowana jest stopniowym zanikiem komórek mózgowych.

Najbardziej charakterystycznym objawem tej choroby jest występowanie otępienia. U chorych stwierdza się również zaburzenia pamięci, osobowości, funkcji poznawczych, zmiany zachowania, wahania nastroju, w tym często występująca agresja. Chory traci z czasem umiejętność rozpoznawania przedmiotów, co fachowo określane jest mianem agnozji, ma problemy z mową (afazja). W zaawansowanym stadium Alzheimera, chory nie potrafi samodzielnie się ubrać, zjeść, zadbać o higienę itp. i wymaga stałej opieki.

Obecnie nie są do końca znane przyczyny występowania choroby Alzheimera. Podkreśla się wpływ zaawansowanego wieku (najczęściej pojawia się u osób powyżej 65. roku życia), współwystępowania chorób układu krwionośnego, palenia tytoniu a także urazów głowy.

Witaminy

Autor: admin
11 marca 2010

Oprócz białka, węglowodanów, tłuszczów i składników mineralnych organizm człowieka potrzebuje również witamin. Te związki organiczne mają ogromne znaczenie w wielu procesach, zachodzących w naszych tkankach. Dzięki dobrze zbilansowanej diecie, obfitującej głównie w owoce oraz warzywa, dostarczamy ich odpowiednie ilości. Czasem warto poratować się suplementami z apteki.

Dla oznaczenia witamin stosuje się litery alfabetu, początkowo wyróżniano witaminy A, C, D, E, K a także osiem odmian witaminy B. Obecnie odkryto tak wiele odmian każdej z witamin, że tymi literami zaczęto określać całe ich grupy. Najbardziej powszechny podział witamin to na te rozpuszczalne w wodzie i rozpuszczalne w tłuszczach.

Gdy przez długi czas nie dostarczamy naszemu organizmowi jakiejś witaminy, możemy doprowadzić do awitaminozy. Z kolei nadmiar jakiejś witaminy, prowadzi do hiperwitaminozy.

Witaminy są niezbędne dla dobrego zdrowia. Wiele chorób takich jak np. krzywica, szkorbut czy depresja wynikają z niedoborów niektórych witamin. Ich niedobór powoduje także szybsze starzenie się.

Stres na talerzu

Autor: admin
11 marca 2010

Każdego dnia stajemy twarzą w twarz z problemami, które w mniejszym lub większym stopniu podnoszą poziom naszego stresu. Czy zdajemy sobie jednak sprawę, że także to, co spożywamy ma wpływ na nasze samopoczucie i nierzadko powoduje wzrost poziomu tzw. hormonów stresu? Co powinniśmy ograniczyć w naszej diecie, by zmniejszyć tym samym napięcie nerwowe? Na pierwszym miejscu wśród tzw. „pobudzaczy” znajduje się kofeina, obecna w kawie i herbacie. Napoje te podnoszą ciśnienie, wpływają na zwiększoną produkcję adrenaliny. Podobnie działa alkohol. Chcąc zminimalizować stres w naszym życiu powinniśmy także ograniczyć spożywanie soli, której nadmiar podnosi nasze ciśnienie. Zdradliwe są także słodycze, które, szczególnie kobietom, kojarzą się z poprawą nastroju. Stan ten jednak utrzymuje się przez krótką chwilę, po której następuje gwałtowny spadek poziomu cukru, a co za tym idzie  osłabienie i rozdrażnienie.

W trosce o samopoczucie warto przyjrzeć się zawartości naszego talerza czy szklanki i wyeliminować tym samym niepotrzebne źródła stresu.

Atopowe zapalenie skóry

Autor: admin
11 marca 2010

AZS zwane także egzemą atopową, to genetycznie uwarunkowana choroba skóry, polegająca na patologicznej reakcji immunologicznej organizmu na zetknięcie się z czynnikami zewnętrznymi, które dla ludzi zdrowych są obojętne. Objawami atopowego zapalenia skóry jest przede wszystkim dokuczliwe swędzenie, zaczerwienie i suchość skóry. Bardzo często obserwuje się również łuszczące się plamy, puchnięcie i wysięk (infekcje skórne). Zmiany zlokalizowane są najczęściej na twarzy, szyi, zgięciach łokciowych i kolanowych. Przez niektórych atopowe zapalenie skóry zaliczane jest do chorób somatycznych, gdyż zauważono, że objawy nasilają się pod wpływem stresu.

W leczeniu atopowego zapalenia skóry stosuje się sterydy (kremy i maści steroidowe) oraz leki przeciwhistaminowe. Należy wyeliminować z otoczenia lub diety czynniki uczulające (do najczęstszych należą: roztocza, sierść zwierząt, mydło, rozpuszczalniki, pożywienie: mleko, jajka, kakao, owoce cytrusowe), zadbać o dobór delikatnych kosmetyków oraz regularnie natłuszczać skórę.